体験・お問い合わせ
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※電話受付時間は、営業時間内となっておりますので予めご了承ください。
よくあるご質問
Q ジムなどに通った事がないのですが、初心者でも大丈夫ですか？
もちろん、大丈夫です。
パーソナルジムgiftは、初心者の方にこそパーソナルトレーニングをおすすめしています。
その理由は、初心者の方は自己流のトレーニングを続けてても効果が現れにくく、最悪の場合「怪我」に繋がる可能性もあるからです。
当ジムでは、マンツーマンで1人ひとりに合わせたトレーニング指導を実施しているため、初心者の方も安心してお越しください。
Q コースはどれがおすすめですか？
当ジムとしては、パーソナルトレーニングの効果をしっかりと感じて頂きたいので、月6回コースをおすすめしています。
ですが、体力に自信がなかったり、逆にもっと本気で身体を変えたい方にとっては、月4回コースや月8回コースも大いにありです。
もし、コース選びに迷われた際には、気軽にご相談いただければと思います。
Q 更衣室やシャワールームはありますか？
更衣室はご用意しています。
シャワールームはございませんので、ご了承ください。
Q 食事管理は厳しいですか？
当ジムでは、毎食の食事内容を報告して頂くような食事管理は行っていません。
その代わり、ご希望の方にはトレーニング時に、その方のライフスタイルに合わせた食事アドバイスはさせていただきます。
お悩みがあれば、いつでもご相談ください。
Q 入会時には、何か必要なものはありますか？
・印鑑
・初月料金＋翌月のコース料金
※お支払い方法は、現金、クレジットカード、電子マネー、PayPayからお選びいただけます。
Q トレーニング日は、何を持っていけばいいですか？
ウェアとシューズをご持参ください。
※シューズは、無料でお預かりも可能です。
感染予防対策について
2023年5月8日から新型コロナウイルスは「5類感染症」とされたので、当ジムでは以下の対応とさせていただきます。
①お客様のマスク着用は任意とします。また、トレーナーのマスク着用も任意とします。
②セッションごとにジム内の換気・トレーニング器具や机などの消毒は引き続き行います。
③身体を動かすことにもなるので、体調が良くない場合はトレーニング日の変更を推奨します。
皆様が安心してお越しいただけるよう、引き続き活動していきます。
マスク着用など、気になる方は事前にお申し出ください。
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