体験・お問い合わせ

体験やお問い合わせは、下記よりご連絡ください。

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tel 090-2861-8213 
※電話受付時間は、営業時間内となっておりますので予めご了承ください。

よくあるご質問

Q ジムなどに通った事がないのですが、初心者でも大丈夫ですか?

もちろん、大丈夫です。
パーソナルジムgiftは、初心者の方にこそパーソナルトレーニングをおすすめしています。

その理由は、初心者の方は自己流のトレーニングを続けてても効果が現れにくく、最悪の場合「怪我」に繋がる可能性もあるからです。

当ジムでは、マンツーマンで1人ひとりに合わせたトレーニング指導を実施しているため、初心者の方も安心してお越しください。

Q コースはどれがおすすめですか?

当ジムとしては、パーソナルトレーニングの効果をしっかりと感じて頂きたいので、月4回コースをおすすめしています。

ですが、もっと本気で身体を変えたい方にとっては3ヶ月集中コースがおすすめです。

もし、コース選びに迷われた際には、気軽にご相談いただければと思います。

Q 更衣室やシャワールームはありますか?

更衣室はご用意しています。
シャワールームはございませんので、ご了承ください。

Q 食事管理は厳しいですか?

当ジムでは、糖質制限や極端なカロリー制限などの厳しい食事指導は行っていません。

その代わり、ご希望の方にはその方の食事内容を見させていただいた上で、健康的な食事のアドバイスをさせていただきます。

お悩みがあれば、いつでもご相談ください。

Q 入会時には、何か必要なものはありますか?

・印鑑
・初月料金+翌月のコース料金
※お支払い方法は、現金、クレジットカード、電子マネー、PayPayからお選びいただけます。

Q トレーニング日は、何を持っていけばいいですか?

ウェアとシューズをご持参ください。
※シューズは、無料でお預かりも可能です。

感染予防対策について

2023年5月8日から新型コロナウイルスは「5類感染症」とされたので、当ジムでは以下の対応とさせていただきます。

①お客様のマスク着用は任意とします。また、トレーナーのマスク着用も任意とします。
②セッションごとにジム内の換気・トレーニング器具や机などの消毒は引き続き行います。
③身体を動かすことにもなるので、体調が良くない場合はトレーニング日の変更を推奨します。

皆様が安心してお越しいただけるよう、引き続き活動していきます。
マスク着用など、気になる方は事前にお申し出ください。

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