【広島市】40代女性が実感したパーソナルジムの効果｜肩こり・腰痛改善と引き締めを同時に叶えた理由
「食べる量は変わってないのに、どんどん太りやすくなった…」
「肩も腰も、いつも張っててスッキリしない」
そんな悩みを抱えていた40代女性が、広島市のパーソナルジムgiftで体験した「整えて鍛える」実例をご紹介します！☝️
■ 40代を過ぎてから体重が落ちにくくなった
年齢を重ねるとともに、体重が落ちにくくなったり、食べた分だけ太ってしまったりと、身体の変化を感じる方は多いです😥
今回のお客様も「このままではまずい」と危機感を抱き、広島駅付近でパーソナルジムを探していたところ、giftを見つけてくださいました！
通い始めた理由は、
・普段通る道沿いにあったこと
・価格がお手頃だったこと
・トレーナーが優しそうだったこと
この3つが決め手だったそうです☺️
■ 目的はダイエット。でも最初に変わったのは「肩こり」でした！
最初は体重を落とすことが目標でしたが、思わぬ変化を早くに実感されました🤭
「お風呂上がりに鏡を見るたびに“今日も肩がこってるな…”と思っていたのに、ある日“あれ？こってない”と気づいたんです！」※Googleクチコミより抜粋
それ以降、気づけば毎日のように悩んでいた肩こりがなくなっていたとのこと！
また、ストレッチで紛らわせていた腰痛も改善し、
「今は“あの痛みは何だったのだろう”と思うくらい快適に過ごせています」とのお声もいただきました😊
■ 日常が変わる、自宅でできるエクササイズも提案
giftでは、ジムでのトレーニングだけでなく、ご自宅でできる簡単な運動やセルフケアもご提案しています☝️
お客様も日々の生活に取り入れることで、より身体の変化を実感されています💃
「歩き方もスムーズになったし、筋力がついたのがわかります。
運動することの大切さ、体が資本なんだと改めて実感しました。」※Googleクチコミより抜粋
■ 広島市でパーソナルジムを探している方へ
このようにgiftでは、
ただ痩せるだけでなく、
肩こり・腰痛といった不調の改善と引き締めを同時にサポートしています！
・運動が苦手な方
・30代以降で体型や不調に悩んでいる方
・広島市中区、広島駅周辺でパーソナルジムを探している方
ぜひ一度、giftの「整えて鍛える」体験を受けてみてください🙋♂️
