2026-04-21 / 最終更新日時 : 2026-04-21 tatsutatsuya blog 【広島市中区】ゴルフの飛距離は「姿勢」で決まる！努力を無駄にしない骨格の真実 こんにちは！ 広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😄 今日は、ゴルフ上達のために日々練習に励んでいる皆様へ、ちょっと大事な話をしようと思います！☝️✨ 「 […]
2026-04-20 / 最終更新日時 : 2026-04-20 tatsutatsuya blog 【広島市中区】お腹が凹まない原因は腹筋じゃない？姿勢と骨格の関係を解説 こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！ 今回は「腹筋してるのにお腹が凹まない理由」について書いていこうと思います😄 この悩み、ほんと多いです！！！実際、ジムに体験で来られる方でも「毎日 […]
2026-04-16 / 最終更新日時 : 2026-04-17 tatsutatsuya blog 新生活応援キャンペーンのご案内 こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😊 早いもので4月ですね！新生活が始まり、心機一転「運動を始めたい」「体型を変えたい」というご相談が増えています！ 「夏までに服を格好よく着こなした […]
2026-04-04 / 最終更新日時 : 2026-04-04 tatsutatsuya blog 【祝・オープン3周年】皆さま、ありがとうございます！ こんにちは！ 広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😊 今回は皆様にご報告があります！ タイトルにもある通り、giftはこの度、無事にオープン3周年を迎えることができました！ こうして3周年という節 […]
2026-03-25 / 最終更新日時 : 2026-03-26 tatsutatsuya blog ボディメイクで結果を出すために大切な5つの考え方 こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！ トレーニングや食事のやり方ももちろん大事ですが、そもそもの考え方がズレているとなかなか結果は出ません😰 これから紹介する5つを意識するだけで、体 […]
2026-03-20 / 最終更新日時 : 2026-03-20 tatsutatsuya blog 【定休日変更のお知らせ】 こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！ 今回は、2026年4月からの定休日変更についてのお知らせです。 これまで火曜日を定休日としていましたが、4月からは日曜日・祝日をお休みとさせていただきます。 営 […]
2026-03-16 / 最終更新日時 : 2026-03-16 tatsutatsuya blog スキルアップセミナーに参加！ こんにちは！広島市中区のパーソナルジムパーソナルジムgiftの小西です！ 今回は、先日参加してきたセミナーについて少しご報告させていただきます。 今回のセミナーは2部構成になっており、 こちらの内容を学んできました &# […]
2026-03-13 / 最終更新日時 : 2026-03-13 tatsutatsuya blog スウェイバック姿勢って知っていますか？ こんにちは！！！広島市中区で活動しています、パーソナルジムgiftの小西です！ いきなりですが、今回は「スウェイバック姿勢」についてお話しします👨🎓 そんな経験ありませんか […]
2026-02-19 / 最終更新日時 : 2026-02-24 tatsutatsuya blog 痩せないのは自律神経のせいだった⁉︎ こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！ こういった方には、特に参考になるように書きました！ 結論としては、それ自律神経がうまく働いていないのが原因かもしれません💦 自律神経とは？ はじ […]
2026-02-13 / 最終更新日時 : 2026-02-13 tatsutatsuya blog モニター募集中！！🤝 こんにちは！広島のパーソナルジムgiftの小西です。今回は、かなり久しぶりにモニターを募集しようと思います！正直に言うと、最近はあまりモニターをやっていませんでした。理由はシンプルで、中途半端な気持ちの人だとお互いにしん […]
