ダイエット中でもアリ!セブンの意外と優秀なまぜそば
こんにちは!
広島市中区橋本町のパーソナルジムgift、小西です😊
今日は、僕のおすすめコンビニ飯をご紹介します!
ダイエット中のコンビニ飯といえば、
おにぎり+サラダチキンみたいな組み合わせが定番ですよね。
もちろんそれも良いのですが、毎回それだと正直飽きます。笑
そこで今回おすすめしたいのが、セブンイレブンで売っているこちら!


魚介豚骨まぜそばです!
見た目はかなりジャンキーですが、実は意外と優秀。
カロリー482kcal
たんぱく質20g超え
脂質6.8g
まぜそば系って、もっとカロリーも脂質も高そうなイメージがありますよね。
それを考えると、これくらいの栄養バランスなら、ダイエット中でもかなり選びやすい商品だと思います👍
もちろん毎日これを食べましょう、というわけではありませんが、
麺が食べたい
ちょっとジャンキーなものが食べたい
そんな時の選択肢としてはかなりアリです!
ダイエットって、鶏胸肉やサラダばかり食べ続ける必要はありません。
こういう「美味しいけど、意外と優秀なもの」を知っておくと、食事もかなり続けやすくなります😊
また良さそうなコンビニ飯を見つけたら紹介しますね!


