ダイエット中でもアリ!セブンの意外と優秀なまぜそば

こんにちは!
広島市中区橋本町のパーソナルジムgift、小西です😊

今日は、僕のおすすめコンビニ飯をご紹介します!

ダイエット中のコンビニ飯といえば、
おにぎり+サラダチキンみたいな組み合わせが定番ですよね。

もちろんそれも良いのですが、毎回それだと正直飽きます。笑

そこで今回おすすめしたいのが、セブンイレブンで売っているこちら!

小西

魚介豚骨まぜそばです!

見た目はかなりジャンキーですが、実は意外と優秀。

カロリー482kcal
たんぱく質20g超え
脂質6.8g

まぜそば系って、もっとカロリーも脂質も高そうなイメージがありますよね。

それを考えると、これくらいの栄養バランスなら、ダイエット中でもかなり選びやすい商品だと思います👍

もちろん毎日これを食べましょう、というわけではありませんが、

麺が食べたい
ちょっとジャンキーなものが食べたい

そんな時の選択肢としてはかなりアリです!

ダイエットって、鶏胸肉やサラダばかり食べ続ける必要はありません。

こういう「美味しいけど、意外と優秀なもの」を知っておくと、食事もかなり続けやすくなります😊

また良さそうなコンビニ飯を見つけたら紹介しますね!