【お客様とのツーショット 📸】

本日は現在、giftに通っていただいて6ヶ月目のお客様とのツーショットです！✌️

こちらのお客様の目的は「野球のパフォーマンスアップ」です！
ピッチャーをされているので、球速をあげたいととのことで体験にお越しいただきました😁

そこから時間をかけて、主に体の正しい使い方として
・体幹を中心に動かす練習
・背骨から手足への連動した動きの習得
・基礎的なウエイトトレーニングで基礎筋力の向上

これら3つをメインの軸として、トレーニングを見させていただきました☝️

結果的に、前回の試合では４イニング投げて無失点！
そして、球速も102キロ〜112キロへと なんと10キロも上がりました！！！

ご本人様も大喜びで、試合後も数日余韻に浸っていたそうです笑

今後の目標としては、
来年の春にまた試合があるそうなので、そこまでにもう10キロ球速を上げて、学生時代の全盛期を超えることらしいです！🔥

全盛期は過去ではなく、常に今！という気持ちで、引き続きしっかりサポートさせていただきます！✊

giftではダイエットや、ただ鍛えるだけの指導ではなくて
こういったパフォーマンスアップ系や、機能改善系も得意なので、もしご興味があればぜひ気軽にお越しください😁