2026-08-19 / 最終更新日時 : 2026-08-19 tatsutatsuya blog 【9月30日まで】リニューアルオープンキャンペーン実施中！ こんにちは！広島市中区橋本町で活動しています、パーソナルジムgiftの小西です！ みなさん、お盆休みはゆっくりできましたか？ 僕は妻の実家に里帰りしてきました！ ……が、 初日から見事に体調を崩しまして。笑 せっかく帰っ […]
2026-07-27 / 最終更新日時 : 2026-07-27 tatsutatsuya blog マシンを求めて山口まで！ こんにちは！広島市中区橋本町のパーソナルジムgiftの小西です😊 先日、新しくタフスタッフのトレーニングベンチを購入しました！ 今回は、山口県の南インターチェンジ付近まで車で引き取りへ。 往復の総走行距離 […]
2026-07-13 / 最終更新日時 : 2026-07-13 tatsutatsuya blog 移転後、お客様によく聞かれたことランキングTOP3 こんにちは！広島市中区橋本町のパーソナルジムgift、小西です😊 新店舗へ移転してから、ありがたいことに多くのお客様に新しいジムを見ていただきました。 そして、皆さんの反応を見ていると、だいたい聞かれるこ […]
2026-07-09 / 最終更新日時 : 2026-07-09 tatsutatsuya blog トレーナーの独り言｜僕のメニューの作り方について こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😊 今日はいつもと少し趣旨を変えて、トレーナーの独り言ということで、僕のパーソナルトレーニングのメニューの組み立て方について書いてみようと思います！ […]
2026-07-01 / 最終更新日時 : 2026-07-01 tatsutatsuya blog リニューアルOPENキャンペーンのお知らせ こんにちはー！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😊 ブログの投稿は1ヶ月ぶりとなりましたが先日パーソナルジムgiftは、新店舗へ移転し無事にリニューアルOPENできました！ まずは、移転前から通 […]
2026-06-04 / 最終更新日時 : 2026-06-05 tatsutatsuya blog 移転のお知らせ いつもパーソナルジムgiftをご利用いただき、ありがとうございます😊 実はこのたび、パーソナルジムgiftは店舗を移転することになりました！！新しい店舗での営業開始は、6月17日（水）からを予定しています […]
2026-05-07 / 最終更新日時 : 2026-05-08 tatsutatsuya blog 連休明けの体重増加に絶望しているあなたへ こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😊 GW、終わっちゃいましたね……！ 今日から仕事再開という方も多いと思いますが、今、こんな気分になっていませんか？ もし体重が1〜2kg増えていた […]
2026-04-27 / 最終更新日時 : 2026-04-27 tatsutatsuya blog 広島市中区のパーソナルジムが教える、GWの太らない過ごし方 こんにちは！広島市中区、橋本町のパーソナルジムgiftの小西です😊 これを書いているのが4月27日なので、 ついに始まりますね！ゴールデンウィーク ！！！🤘 ぶっちゃけますけど、皆さん今、 […]
2026-04-21 / 最終更新日時 : 2026-04-21 tatsutatsuya blog 【広島市中区】ゴルフの飛距離は「姿勢」で決まる！努力を無駄にしない骨格の真実 こんにちは！ 広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です😄 今日は、ゴルフ上達のために日々練習に励んでいる皆様へ、ちょっと大事な話をしようと思います！☝️✨ 「 […]
2026-04-20 / 最終更新日時 : 2026-04-20 tatsutatsuya blog 【広島市中区】お腹が凹まない原因は腹筋じゃない？姿勢と骨格の関係を解説 こんにちは！広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！ 今回は「腹筋してるのにお腹が凹まない理由」について書いていこうと思います😄 この悩み、ほんと多いです！！！実際、ジムに体験で来られる方でも「毎日 […]
