2025-01-20 / 最終更新日時 : 2025-01-20 tatsutatsuya blog お客様の嬉しいお声① こんにちは！広島のパーソナルジム パーソナルジムgiftの小西です！😊 先日、当ジムに通って3ヶ月目のお客様から嬉しいお声をいただきました✨ パーソナルジムgiftでは、運動初心者の方や身体 […]
2025-01-18 / 最終更新日時 : 2025-01-18 tatsutatsuya blog 食欲を抑える秘訣 こんにちは！広島のパーソナルジム パーソナルジムgiftの小西です😊 【ダイエットコラム】食欲を抑える方法 ・痩せようと思っているのについ食べ過ぎてしまう…・何か食べたくて仕方がない…・空腹で食べることが […]
2025-01-17 / 最終更新日時 : 2025-01-18 tatsutatsuya blog 誰でもできる正月太り解消法！最強テクニック5選 こんにちは！広島市内のパーソナルジムgiftの小西です😊 早くも年始から2週間が経ちましたが、皆さんダイエットは順調に進んでいますか？ 今年は奇跡の9連休だったこともあり、正月太りで3〜4kgほど体重が増 […]
2025-01-14 / 最終更新日時 : 2025-01-18 tatsutatsuya blog パーソナルジム比較ナビPasonaにておすすめジムに選ばれました‼️🏅 広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！😊 この度、パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 広島」おすすめジムに選ばれました！🎊💐 Pasonaではパ […]
2025-01-13 / 最終更新日時 : 2025-01-18 tatsutatsuya blog 2025年もよろしくお願いします🌅🙇♂️ 広島市中区のパーソナルジムgiftの小西です！😊 2025年 皆さま、あけましておめでとうございます！🌅🎍 おかげさまで、去年はたくさんの素敵なお客様に恵まれ、身体作りをサ […]
2023-05-18 / 最終更新日時 : 2023-05-18 tatsutatsuya blog 【広島】フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングは本当に効果あるの？ 一般的なパーソナルジムでパーソナルトレーニングを受けようとすると、2ヶ月で約15万円ほどするのに対して、フィットネスクラブでは1回あたり6千円ほどで、単発から気軽にパーソナルを受けることができます。 料金面に関して、圧倒 […]
2023-04-07 / 最終更新日時 : 2025-05-22 tatsutatsuya blog 広島でパーソナルトレーニングを適正価格で受けるには？注意すべきポイント5選！ ですが、そもそも何故パーソナルトレーニングがそこまで高いか？を皆さんは考えたことがあるでしょうか？その隠された料金設定の裏側を知らないと、いつの間にか大損してしまうかもしれません。 僕はトレーナー歴7年の現役パーソナルト […]
2023-04-03 / 最終更新日時 : 2023-04-05 tatsutatsuya blog 広島でパーソナルジムを選ぶなら、何を基準にすればいい？チェックすべきポイントを徹底解説！ パーソナルジムを選ぶ際は、そのジム毎の強みや特徴を理解し、自身の目的と合致しているか？を確認することが1番大切です。もし、そういったことを考えずに何となくで入会してしまうと、求めていた結果が手に入らず、大切なお金や時間ま […]
2023-01-21 / 最終更新日時 : 2023-02-26 tatsutatsuya blog パーソナルトレーニングとは？メリット・デメリットが丸分かり！ジムの選び方まで徹底解説 パーソナルトレーニングを受ける前に、メリットとデメリットを知った上で、自分に合うかどうかを考えることは大切です。もし何も知らずに契約してしまうと、「思っていたのと違う！」「求めていた結果が手に入らない」という状況に陥って […]
2023-01-14 / 最終更新日時 : 2023-02-13 tatsutatsuya blog 【ジム初心者向け】おすすめの筋トレメニュー5選！知っておくべきポイントを徹底解説 ・これで本当にやり方合ってるの？・マシンの使い方、間違ってたら恥ずかしくてできない…・初心者におすすめの筋トレ教えて！ 筋トレ初心者のうちに、正しくマシンの使い方やトレーニングの方法を知っておくことはとても大事です。もし […]
