【初心者必見】広島で運動が苦手な人におすすめのパーソナルジム

「ジムに通いたいけど、運動が苦手…」
「昔チャレンジしたけど、全然続かんかった」
そんな方にこそ知ってほしいのが、広島市中区にあるパーソナルジムgiftです！

どうして運動が苦手な人ほど続かないのか？

よくある原因はこんな感じ👇

• 何をしたらいいかわからない…
• キツすぎて毎回行くのがしんどい…
• 周りの目が気になって集中できない…
• トレーナーとの距離感が合わなかった…

giftが運動初心者に選ばれる4つの理由

① 9割以上が初心者スタート

giftに通っているお客様の9割は、運動経験が少ない方ばかり。
「部活もしたことない」「トレーニングは人生初」なんて方もたくさんいます。

だからこそ、最初の一歩に寄り添う指導を大切にしています！

② ストレッチや姿勢改善からスタート

いきなり筋トレを始めるのではなく、
まずはストレッチやコンディショニングで身体の歪みを整えるところからスタート🌱

身体が整えば、動きやすさもアップ！
運動が苦手な方でも「これならできる！」と感じられます。

③ 完全個室・人目を気にせず集中できる

「他人の視線が気になる」「動きが恥ずかしい」
そんな気持ち、よくわかります。

giftは完全個室のマンツーマンジムだから、
周りの目を気にせず、自分だけの時間を安心して過ごせます✊

④ 骨格・体力に合わせたオーダーメイド指導

一人ひとりの姿勢や身体のクセをチェックした上で、
その人だけのトレーニングメニューを提案。

「これなら私でもできそう」
そう思ってもらえるから、続けられて結果が出るんです！

お客様の声

まとめ：運動が苦手でも大丈夫。「整えて鍛える」からはじめよう

giftでは、「運動が苦手だからこそ、ちゃんと続けられるサポートを」
そんな思いで、毎回のトレーニングを行っています。

身体を整えながら、自分のペースで引き締めていく。
これが、giftのスタイルです😁

まずは体験からどうぞ！

「私でも通えるかな？」
そんな不安がある方こそ、ぜひ一度体験にお越しください！

• 完全個室／人目なし
• 柔軟な日程対応
• 無理な勧誘なしで安心

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