「整えてから鍛える」広島で本当に変わるパーソナルジムとは？

広島市でパーソナルジムを探している方へ！

「頑張って筋トレしても、思うような変化を感じられなかった」
「運動を続けても、逆に身体が疲れるだけだった」

そんな経験はありませんか？

そんな独自のプログラムで、運動初心者でも安心して取り組める環境を整えています🙋‍♂️

この記事では、giftが広島で選ばれる理由についてご紹介します！

なぜ整えてから鍛えるのか？

パーソナルジムに通っても、結果が出ない理由☝️
それは、「身体の歪み」が整っていないことにあります！

姿勢や骨格の歪みがあれば、いくら鍛えても効果は半減します…
さらに、間違ったフォームで続ければケガのリスクも高まります😅

身体のバランスを整えることで、正しく、効率よく鍛えることができる✊
だからこそ、giftは「整えてから鍛える」にこだわっているのです！

giftと一般的なパーソナルジムの違い

一般的なパーソナルジムでは、筋トレのやり方だけを教えるケースも少なくありません💦

「このフォームでやりましょう」
「この重さで頑張りましょう」

しかし、giftでは違います！

その「なぜ？」を姿勢・動作分析から理論的に説明できる！

さらに、

giftでは、ただ筋トレを教えるのではなく、
一人ひとりの骨格に合わせた指導で、その方の理想の身体を作ることを目指しています！

実は、giftはセカンドパートナーとしても選ばれています

giftは、運動初心者の方に向けたジムです！
しかし実は、以前に他のパーソナルジムを経験した方からも多く選ばれています😄

そんな経験をした方が、giftにたどり着きます☝️

giftでは、「整えてから鍛える」アプローチを通じて、
身体が動かしやすくなり、不調も消え、自然と使いたい筋肉が使える状態へと導きます💪

そして気づけば、

「今度こそ本気で身体を変えたい」
そう願う方たちにとって、giftはセカンドパートナーとして選ばれる存在になっています😌

まとめ

運動が苦手な方も、ジム選びで失敗した経験がある方も、giftで変われる身体を手に入れましょう！！

▶︎ パーソナルジムgiftについて詳しくはこちら